Kubbord
العربية

سلطة كوب مع الكمثرى

20 د · تكفي 6

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

خطوات كتبها Kubbord

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

سلطة كوب مع الكمثرى

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 1كمثرى معلبة، مقسومة لنصفين
  • 6 كوبخليط أوراق خس صغيرة
  • 7.4 mlجبنة بارميزان
  • 1⅓ كوبجزر مبشور
  • 44.4 mlجوز
  • ¼ كوبعصير كمثرى
  • 1.2 mlخل تفاح
  • 1.2 mlعسل
  • 1.2 mlخردل ديجون
  • ملح وفلفل أسود
  • 1.2 mlزيت زيتون بكر ممتاز

طريقة التحضير

  1. في الخلاط، اخلط عصير الكمثرى، وخل التفاح، والعسل، وخردل ديجون، وزيت الزيتون البكر الممتاز، ورشة من الملح والفلفل الأسود. اخلط المكونات لمدة 20 إلى 30 ثانية حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.
  2. قطّع أنصاف الكمثرى المعلبة إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة على لوح التقطيع.
  3. ضع خليط أوراق السلطة الصغيرة (ميسكلون) في وعاء كبير، واسكب التتبيلة المحضرة فوق الأوراق، وقلبها بلطف حتى تتغطى الأوراق بالتساوي.
  4. أضف قطع الكمثرى والجزر المبشور والجوز إلى الوعاء، ثم قلب السلطة بخفة لتوزيع المكونات.
  5. وزع السلطة بالتساوي في أطباق التقديم، ثم رش جبن البارميزان فوق كل طبق.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord