Salad Cá Ngừ Táo

Nguyên liệu cần

• 1 loncá ngừ đóng hộp ngâm nước
• 29.6 mlhành tây tím băm nhỏ
• 1táo cỡ vừa, bỏ lõi và cắt nhỏ
• 1 cốccần tây băm
• 1 cốcnho khô vàng
• 73.9 mlsốt italian ít béo
• 2 cốcrau trộn salad
• 2bánh pita lúa mì nguyên cám, cắt đôi

Cách nấu

1. Chắt bỏ nước trong hộp cá ngừ, cho cá ngừ vào một tô lớn rồi dùng nĩa dầm nhẹ cho tơi ra.
2. Thêm hành tím băm, táo cắt nhỏ, cần tây cắt nhỏ, nho khô vàng và 2 muỗng canh (29.6 ml) sốt trộn salad kiểu Ý loại nhạt vào tô, trộn đều cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện.
3. Cho rau xà lách vào một tô khác, rưới phần sốt trộn salad kiểu Ý còn lại vào và trộn đều để rau thấm sốt.
4. Nhẹ nhàng mở từng nửa ổ bánh mì pita nguyên cám, sau đó múc phần rau đã trộn và hỗn hợp cá ngừ vào đầy bên trong mỗi ổ bánh để thưởng thức.