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Salade de thon et pommes

15 min · Pour 4 personnes

Based on a recipe from Discover the Secret to Healthy Living California Department of Health Services California Children’s 5-A-Day Power Play Campaign, via USDA MyPlate Kitchen

Étapes écrites par Kubbord

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Salade de thon et pommes

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 1 boîtethon au naturel
  • 29.6 mloignon rouge haché
  • 1pomme, épépinée et coupée
  • 1 tassecéleri haché
  • 1 tasseraisins secs dorés
  • 73.9 mlvinaigrette italienne légère
  • 2 tassemélange de salade
  • 2pains pita complets, coupés en deux

Préparation

  1. Égouttez la boîte de thon au naturel et transférez le thon dans un grand saladier, en l'effilochant délicatement à l'aide d'une fourchette.
  2. Ajoutez l'oignon rouge haché, la pomme coupée en morceaux, le céleri haché, les raisins secs dorés et 2 cuillères à soupe (29,6 ml) de vinaigrette italienne légère dans le bol, puis remuez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  3. Placez la salade verte dans un autre bol, versez le reste de la vinaigrette italienne légère et mélangez jusqu'à ce que les feuilles soient uniformément enrobées.
  4. Ouvrez délicatement chaque moitié de pain pita complet, puis garnissez l'intérieur de façon équitable avec la salade verte assaisonnée et le mélange de thon pour servir.

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