Овощи с цитрусовой заправкой
From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services National Cancer Institute
Шаги написаны Kubbord
Что нужно
- 4 стак.овощная смесь
- 29.6 млсвежевыжатый сок лайма
- 7.4 млоливковое масло
- 2½ млсвежий орегано
Как готовить
- Нарежьте овощное ассорти небольшими кусочками.
- Поместите овощи в пароварку, установленную над кастрюлей с водой (уровень воды около 2½ см), накройте крышкой и готовьте на пару на средне-сильном огне от 5 до 7 минут, пока они не станут мягкими, но при этом будут слегка хрустеть при протыкании вилкой.
- Тщательно слейте воду с овощей и переложите их в миску, чтобы они полностью остыли, примерно на 10 минут.
- В небольшой миске взбейте сок лайма, оливковое масло и свежий орегано до получения однородной смеси.
- Полейте остывшие овощи заправкой, хорошо перемешайте и подавайте.
Kubbord помнит, какие продукты есть на кухне, и подсказывает, что из них приготовить, пока ничего не испортилось.
Узнайте первыми о запуске Kubbord
Kubbord сейчас тестируется. Оставьте адрес почты — мы пришлём одно письмо, когда приложение появится в Google Play.
У вас Android? Попробуйте Kubbord раньше всех →
Одно письмо при запуске и одно, чтобы подтвердить адрес. Больше ничего, и отписаться можно в любой момент. Как мы храним адрес.