Зеленчуци с цитрусов дресинг
From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services National Cancer Institute
Стъпки, написани от Kubbord
Машинен превод от английски. Покажи оригинала
Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 4 чашасмесени зеленчуци
- 29.6 mlпресен сок от лайм
- 7.4 mlзехтин
- 2½ mlпресен риган
Как се готви
- Нарежете смесените зеленчуци на хапки.
- Поставете зеленчуците в кошница за готвене на пара над тенджера с около 2-3 см вода, похлупете и гответе на пара на средно силен огън за 5 до 7 минути, докато омекнат, но останат леко хрупкави при проверка с вилица.
- Отцедете зеленчуците добре и ги прехвърлете в купа да се охладят напълно, за около 10 минути.
- В малка купа разбийте заедно сока от лайм, зехтина и пресния риган, докато се смесят добре.
- Залейте охладените зеленчуци с дресинга, разбъркайте добре, за да се овкусят равномерно, и сервирайте.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.