Salada de Cordeiro Grelhado
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original

Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 3cebolinhas
- 12 ozpernil de cordeiro sem osso, em cubos
- 4espetos de bambu
- 6 xícararepolho ralado
- 2cenoura ralada
- 29.6 mlsemente de gergelim
- 1jicama em tiras (opcional)
- 29.6 mlaçúcar
- 29.6 mlvinagre de arroz
- 44.4 mlshoyu com baixo teor de sódio
- ¼ xícaraágua
- 14.8 mlóleo vegetal
Como preparar
- Misture o açúcar, o vinagre de arroz, o molho de soja, a água e o óleo vegetal para fazer o molho, depois divida-o em duas porções.
- Coloque os cubos de cordeiro em um recipiente de vidro e cubra-os com uma das metades do molho.
- Cubra o recipiente e deixe o cordeiro marinar na geladeira por pelo menos duas horas.
- Combine o repolho, as cenouras, o nabo (jicama), a cebolinha e as sementes de gergelim em uma tigela grande.
- Descarte a marinada do cordeiro.
- Deixe os espetos de bambu de molho na água por 30 minutos e, em seguida, espete os cubos de cordeiro nos quatro espetos.
- Grelhe os espetos em fogo alto por 5 a 6 minutos de cada lado, até atingirem o ponto de sua preferência.
- Retire o cordeiro cozido dos espetos, adicione-o à mistura de vegetais e misture tudo.
- Divida a salada em quatro pratos e regue com o restante do molho antes de servir.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
Seja notificado quando o Kubbord for lançado
O Kubbord está sendo testado agora. Deixe seu e-mail e enviaremos um e-mail quando estiver no Google Play.
No Android? Experimente o Kubbord antes →
Um e-mail no lançamento, mais um para confirmar seu endereço. Nada mais, e você pode sair a qualquer momento. Os e-mails são enviados em inglês. Como mantemos isso.