파인애플 아보카도 치킨 샐러드
Based on a recipe from Produce for Better Health, via USDA MyPlate Kitchen
영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기
Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림
들어가는 재료
- 1아보카도
- 29.6 ml무지방 플레인 그릭 요거트
- 14.8 ml쌀 식초
- 1.2 ml소금
- 0.6 ml후추
- 1 컵파인애플 조각
- 1빨강 파프리카
- ½ 컵채 썬 당근
- ½ 컵채 썬 양배추
- 1쪽파
- 2 컵익힌 닭가슴살(큐브형)
- 4통밀 피타 포켓
조리 방법
- 작은 볼에 아보카도 절반을 으깬 뒤 요거트, 쌀식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 부드러운 드레싱을 만듭니다.
- 나머지 아보카도 절반은 깍둑썰기하여 파인애플, 피망, 당근, 양배추, 대파, 닭고기와 함께 큰 볼에 담습니다.
- 준비한 드레싱을 볼에 붓고 재료에 골고루 묻도록 살살 버무립니다.
- 피타 브레드 주머니 안에 치킨 샐러드를 채워 넣어 완성합니다.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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