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दाल की चिली

80 मिनट · 6 लोगों के लिए

Based on a recipe from Montana State University Extension Service Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

दाल की चिली

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • ½ lbकीमा
  • 1½ कपप्याज
  • 1लहसुन
  • 2 कपदाल
  • 2 कैनडिब्बाबंद टमाटर
  • 14.8 mlलाल मिर्च पाउडर
  • 2½ mlजीरा पाउडर (वैकल्पिक)

कैसे बनाएं

  1. एक बड़े सॉस पैन में मध्यम-तेज़ आंच पर ग्राउंड बीफ़ को भूरा करें, पकाते समय इसे छोटे टुकड़ों में तोड़ लें।
  2. पैन से अतिरिक्त वसा निकाल दें।
  3. कटा हुआ प्याज और कुचला हुआ लहसुन डालकर चलाएं और तब तक पकाएं जब तक वे नरम न हो जाएं।
  4. पैन में पकी हुई मसूर की दाल (लेंतिल्स), टमाटर, मिर्च पाउडर और जीरा डालें।
  5. स्वाद को घुलने-मिलने देने के लिए मिश्रण को 60 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
  6. चिली को अपनी पसंद की टॉपिंग के साथ गरमागरम परोसें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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