بارفيه الزبادي والتوت
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Food and Nutrition Information Center
خطوات كتبها Kubbord
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- 2 كوبزبادي قليل الدسم
- 1 كوبموز، شرائح
- ½ كوبتوت أزرق طازج
- ½ كوبفراولة طازجة، شرائح
- فاكهة أخرى (اختياري)
- 1 كوبجرانولا
طريقة التحضير
- أحضر 4 أكواب طويلة مخصصة للبارفيه.
- ضع ملعقة كبيرة من نصف كوب من الزبادي قليل الدسم في قاع كل كوب.
- وزع ربع كوب من الجرانولا بالتساوي فوق الزبادي في كل كوب.
- وزع الموز المقطع، والتوت الأزرق الطازج، وشرائح الفراولة، وأي فاكهة اختيارية أخرى بالتساوي فوق الجرانولا، ثم قدمها فوراً.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.