हॉट-विंग फ्लेवर वाला चिकन विथ रैंच सॉस
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- 9.9 mlहॉट सॉस
- 14.8 mlताज़ा नींबू का रस
- 9.9 mlजैतून का तेल
- 4हड्डी रहित बिना खाल वाली चिकन ब्रेस्ट
- 1 कपकॉर्नफ्लेक्स का चूरा
- ¼ कपलाइट खट्टा क्रीम
- ¼ कप1% लो-फैट छाछ
- 2½ mlलहसुन पाउडर
- 1.2 mlसूखी सौंफ
कैसे बनाएं
- हॉट सॉस, नींबू का रस और जैतून के तेल को एक उथले बर्तन में एक साथ फेंट लें।
- चिकन को बर्तन में डालें, अच्छी तरह से लपेटें, ढक दें और 30 मिनट से 8 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें; बाद में मैरिनेड को फेंक दें।
- अपने ओवन को 375 °F पर गर्म करें और कुकिंग स्प्रे से 8-इंच के चौकोर बेकिंग पैन को हल्का सा चिकना करें।
- कॉर्नफ्लेक क्रम्ब्स को एक प्लेट में डालें और चिकन को उन पर तब तक दबाएं जब तक कि वह दोनों तरफ से समान रूप से कोट न हो जाए।
- कोट किए हुए चिकन को तैयार पैन में रखें और ऊपर से कुकिंग स्प्रे की हल्की फुहार मारें।
- 30 मिनट तक बेक करें जब तक कि परत सुनहरी न हो जाए और चिकन का आंतरिक तापमान 165 °F तक न पहुंच जाए।
- खट्टा क्रीम (sour cream), छाछ, लहसुन पाउडर और डिल को एक छोटी कटोरी में फेंट लें, फिर परोसने के लिए डिप या टॉपिंग के रूप में तैयार होने तक फ्रिज में रखें।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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