Kubbord
Українська

Запечена риба в креольському соусі

30 хв · Порції: 4

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Запечена риба в креольському соусі

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1 lbфіле риби
  • ½цибуля
  • ½зелений болгарський перець
  • 1 банкатоматний соус з пониженим вмістом солі
  • 4.9 mlпорошок чилі
  • 0.6 mlмелений чорний перець
  • 1.2 mlсіль (необов'язково)

Як готувати

  1. Розморозьте рибу в холодильнику протягом ночі.
  2. Розігрійте духовку до 375 °F (близько 190 °C).
  3. Викладіть філе риби в один шар у форму для запікання.
  4. Зверху на рибу викладіть нарізані цибулю та зелений перець.
  5. У невеликій мисці змішайте вінчиком томатний соус, порошок чилі, сіль і чорний перець.
  6. Рівномірно полийте рибу з овочами отриманим соусом.
  7. Нарийте форму і запікайте від 20 до 30 хвилин або поки риба не почне легко розшаровуватися при перевірці виделкою.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord