Kubbord
Tiếng Việt

Đậu phụ xào rau bina

15 phút · 6 khẩu phần

Based on a recipe from Lifeskills in Food Education, Food Skills Cookbook University of Hawaii at Manoa Cooperative Extension Food Stamps Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Các bước do Kubbord soạn

Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Đậu phụ xào rau bina

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI

Nguyên liệu cần

  • 1 góiđậu phụ cứng
  • 14.8 mldầu ăn
  • 4 cốcrau chân vịt tươi
  • 29.6 mlnước tương giảm natri
  • 4.9 mlhạt mè rang

Cách nấu

  1. Để ráo nước đậu phụ cứng và cắt thành các khối vuông khoảng 2,5 cm. Xé lá rau bina tươi thành những miếng vừa ăn.
  2. Làm nóng dầu trong chảo lớn trên lửa vừa - lớn cho đến khi dầu nóng. Thêm các khối đậu phụ vào và chiên từ 5 đến 7 phút, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi vàng nhẹ các mặt.
  3. Gạt đậu phụ vào giữa chảo. Cho rau bina và nước tương giảm muối vào chảo, đảo đều để bao phủ đậu phụ và rau.
  4. Đậy nắp chảo và nấu trên lửa vừa trong 2 đến 3 phút, cho đến khi rau bina chuyển màu xanh đậm và héo hoàn toàn.
  5. Mở nắp, rắc hạt mè rang lên trên và bày ra đĩa để dùng.

Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.

Nấu món này trong Kubbord

Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt

Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.

Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →

Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.

Thêm công thức nấu ăn trên Kubbord