Tofu com Folhas
Passos escritos pelo Kubbord
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 1 pacotetofu firme
- 14.8 mlóleo
- 4 xícaraespinafre fresco
- 29.6 mlmolho de soja com teor reduzido de sódio
- 4.9 mlgergelim torrado
Como preparar
- Escorra o tofu firme e corte em cubos de 2,5 cm. Rasgue as folhas de espinafre fresco em pedaços pequenos.
- Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto até começar a brilhar. Adicione os cubos de tofu e cozinhe por 5 a 7 minutos, virando ocasionalmente, até dourarem levemente de todos os lados.
- Empurre o tofu para o centro da frigideira. Adicione o espinafre e o molho de soja com teor reduzido de sódio à panela, mexendo para envolver o tofu e o espinafre.
- Tampe a frigideira e cozinhe em fogo médio por 2 a 3 minutos, até que o espinafre esteja verde-escuro e completamente murcho.
- Retire a tampa, salpique as sementes de gergelim torradas por cima e transfira para pratos para servir.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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