Côtelettes de porc au miel et à la moutarde
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original
Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI
Ce qu'il faut
- 4côtelettes de porc dans le filet
- ⅓ tassejus d'orange
- 14.8 mlsauce soja pauvre en sel
- 29.6 mlsauce moutarde au miel légère
Préparation
- Placez les côtelettes de porc dans une grande poêle antiadhésive.
- Faites dorer les côtelettes d'un côté à feu moyen-vif.
- Retournez les côtelettes à l'aide d'une spatule.
- Versez le jus d'orange, la sauce soja et la moutarde au miel, puis mélangez.
- Couvrez la poêle et réduisez le feu à doux.
- Laissez mijoter le porc pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
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