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ग्रीन बीन सॉते

15 मिनट · 6 लोगों के लिए

Based on a recipe from Quick and Healthy, Vol.II ScaleDown Publishing, Inc., via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord द्वारा लिखे गए स्टेप्स

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

ग्रीन बीन सॉते

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 1 कपकटा हुआ प्याज़
  • 1 कपकटी हुई मशरूम
  • 4.9 mlकटा हुआ लहसुन
  • 1 कैनडिब्बाबंद हरी फलियां, कम नमक

कैसे बनाएं

  1. लो-सोडियम ग्रीन बीन्स के डिब्बे का पानी छाननी में छान लें।
  2. एक कड़ाही को मध्यम आंच पर रखें, फिर उसमें कटा हुआ प्याज, कटे हुए मशरूम और बारीक कटा हुआ लहसुन डालें।
  3. इसे 5 से 7 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएं, जब तक कि प्याज पारदर्शी न हो जाए और मशरूम नरम न हो जाएं।
  4. छानी हुई ग्रीन बीन्स डालें और 2 से 3 मिनट तक पकाएं जब तक कि वे गर्म न हो जाएं और भाप न निकलने लगे, फिर आंच से उतारें और परोसने वाली डिश में निकाल लें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

इसे Kubbord में पकाएं

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