Picolés de Pera Congelados
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Passos escritos pelo Kubbord
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 1 xícarapera em conserva, escorrida e picada
- 1 xícaraiogurte com baixo teor de gordura
- 6 ozsuco de laranja concentrado congelado, descongelado
- 4forminhas de papel
- 4palito de sorvete
Como preparar
- Em uma tigela, misture as peras em calda escorridas e picadas, o iogurte desnatado e o concentrado de suco de laranja descongelado, mexendo até ficar bem homogêneo.
- Divida a mistura igualmente entre 4 copos de papel pequenos.
- Insira 1 palito de picolé no centro de cada copo.
- Coloque os copos em pé no freezer e congele até que fiquem completamente sólidos e firmes ao toque, por cerca de 4 horas.
- Remova os copos de papel para desenformar os picolés congelados e sirva.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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