Salade grecque au poulet
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original
Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI
Ce qu'il faut
- ½ tasseyaourt grec 0 %
- 9.9 mljus de citron
- 9.9 mlhuile d'olive
- 1ail
- 4.9 mlorigan
- 1.2 mlsel
- 1.2 mlpoivre noir
- 1laitue romaine
- ½ tassetomates cerises
- 1concombre
- ¼ tasseoignon rouge
- ¼ tasseolives noires
- 1 tasseblanc de poulet cuit
- ¼ tassefromage feta
Préparation
- Pour préparer la vinaigrette, ajoutez le yaourt grec, le jus de citron, l'huile d'olive, l'ail, l'origan, le sel et le poivre dans un petit bol. Mélangez bien le tout.
- Couvrez la vinaigrette et laissez-la au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
- Lavez la laitue et déchirez-la en morceaux de la taille d'une bouchée. Mettez-la dans un grand saladier et ajoutez les tomates, les concombres, l'oignon rouge, les olives et le poulet.
- Saupoudrez de fromage feta.
- Nappez de vinaigrette au yaourt et dégustez.
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