سلطة يونانية بالدجاج
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- ½ كوبزبادي يوناني خالي الدسم
- 9.9 mlعصير ليمون أصفر
- 9.9 mlزيت زيتون
- 1ثوم
- 4.9 mlأوريغانو
- 1.2 mlملح
- 1.2 mlفلفل أسود
- 1خس روماني
- ½ كوبطماطم كرزية
- 1خيار
- ¼ كوببصل أحمر
- ¼ كوبزيتون أسود
- 1 كوبصدر دجاج مطبوخ
- ¼ كوبجبن فيتا
طريقة التحضير
- لتحضير التتبيلة، أضف الزبادي اليوناني، عصير الليمون، زيت الزيتون، الثوم، الأوريغانو، الملح، والفلفل في وعاء صغير. اخلط جيداً لتمتزج المكونات.
- غطي التتبيلة وضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
- اغسل الخس وقطعه إلى قطع صغيرة مناسبة للأكل. ضعه في وعاء سلطة كبير وأضف الطماطم، الخيار، البصل الأحمر، الزيتون، والدجاج.
- رش جبنة الفيتا على الوجه.
- أضف تتبيلة الزبادي على الوجه واستمتع بها.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.