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소프트 치킨 타코

60분 · 4인분

From USDA MyPlate Kitchen. A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

소프트 치킨 타코

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 2닭가슴살
  • 2½ ml식용유
  • 4.9 ml마늘
  • 1.2 ml소금
  • 1.2 ml후추
  • 9.8 ml타코 시즈닝 (선택 사항)
  • 1청피망
  • 1양파
  • 4소프트 토르티야
  • ¼로메인 상추
  • ¼ 컵토마토
  • 19.7 ml토마토 살사
  • 14.8 ml파슬리 또는 고수 (선택 사항)

조리 방법

  1. 큰 볼에 닭고기, 식용유, 다진 마늘, 소금, 후추를 넣고 섞어주세요.
  2. 타코 시즈닝이나 고춧가루를 사용하는 경우 이때 함께 넣어주세요.
  3. 볼을 랩으로 씌운 뒤 냉장고에 넣어 약 30분 동안 재워두세요.
  4. 닭고기가 냉장고에 있는 동안, 프라이팬에 피망과 양파를 넣고 중불에서 익을 때까지(약 12분) 볶아주세요.
  5. 닭고기를 중불에서 익혀주세요. 양면을 각각 10~15분 정도씩 익히면 됩니다.
  6. 익힌 닭고기를 접시에 담고 5분간 식힌 뒤, 먹기 좋게 길쭉하게 썰어주세요.
  7. 또띠아 위에 닭고기를 먼저 올리고, 그 위에 볶은 피망과 양파를 올리세요. 마지막으로 상추, 토마토, 살사 소스를 얹어 마무리하세요. 파슬리나 고수가 있다면 함께 곁들여도 좋습니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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