यूरोपीय सलाद
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- 12 ozचिकन ब्रेस्ट
- 1.2 mlनमक
- 2.4 mlकाली मिर्च पाउडर
- 24.7 mlजैतून का तेल
- 3हरा प्याज़
- 1पीली शिमला मिर्च
- 16चेरी टमाटर
- 1 पैकयूरोपियन सलाद मिक्स
- 1½ कपक्रूटॉन्स
- ताज़ा पिसी काली मिर्च (वैकल्पिक)
- ¾ कपजमी हुई रसभरी
- 29.6 mlसेब का सिरका
- 4.9 mlचीनी
- 1.2 mlलहसुन नमक
- 1.2 mlओरेगेनो
कैसे बनाएं
- ड्रेसिंग की सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक पीस लें; इसे अलग रख दें।
- चिकन पर नमक और काली मिर्च डालें।
- एक बड़ी कड़ाही में मध्यम-तेज़ आंच पर जैतून का तेल गर्म करें।
- चिकन को अच्छी तरह पकाएं, फिर कड़ाही से निकाल लें और ठंडा होने दें।
- हरी प्याज को काट लें।
- कटी हुई सब्जियों को सलाद के पत्तों के साथ एक बड़े कटोरे में मिलाएं।
- सलाद को प्लेटों में निकालें, ऊपर से चिकन और क्रूटोंस डालें, ड्रेसिंग डालें और यदि चाहें तो ऊपर से अतिरिक्त काली मिर्च डालें।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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