سلطة أوروبية
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- 12 ozصدر دجاج
- 1.2 mlملح
- 2.4 mlفلفل أسود
- 24.7 mlزيت زيتون
- 3بصل أخضر
- 1فلفل رومي أصفر
- 16طماطم كرزية
- 1 عبوةخس أوروبي مشكل
- 1½ كوبخبز محمص (كروتون)
- فلفل أسود مطحون طازج (اختياري)
- ¾ كوبتوت عليق مجمد
- 29.6 mlخل تفاح
- 4.9 mlسكر
- 1.2 mlملح ثوم
- 1.2 mlأوريغانو
طريقة التحضير
- اخلط جميع مكونات التتبيلة في الخلاط واضربها حتى تصبح ناعمة؛ ثم اتركها جانباً.
- تبّل الدجاج بالملح والفلفل.
- سخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.
- اطه الدجاج جيداً، ثم أخرجه من المقلاة واتركه ليبرد.
- قطّع البصل الأخضر إلى شرائح.
- اخلط الخضروات المقطعة مع أوراق السلطة في وعاء كبير.
- وزّع السلطة في أطباق، وضع فوقها الدجاج والخبز المحمص (الكروتون)، وزيّنها بالتتبيلة، وأضف المزيد من الفلفل حسب الرغبة.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.