Kubbord
العربية

تاكو الفاصوليا الرائع

15 د · تكفي 8

Based on a recipe from University of Wisconsin Cooperative Extension Service Family Living Program, via USDA MyPlate Kitchen

خطوات كتبها Kubbord

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

تاكو الفاصوليا الرائع

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 1بصل صغير، مفروم
  • 9.9 mlزيت نباتي
  • 2 كوبفاصوليا مطبوخة ومهروسة
  • 8أصداف تاكو أو خبز تورتيلا
  • ¼خس، مفروم
  • 2طماطم متوسطة، مقطعة
  • 1 كوبجبنة شيدر مبشورة
  • صلصة تاكو (اختياري)

طريقة التحضير

  1. سخّن زيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة لمدة دقيقة واحدة تقريبًا حتى يبدأ في اللمعان.
  2. أضف البصل المفروم إلى المقلاة واطهِه مع التقليب من حين لآخر لمدة 4 إلى 5 دقائق حتى يصبح طريًا وشفافًا.
  3. أضف الفاصوليا المهروسة وقلّب باستمرار لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى تسخن تمامًا وتبدأ في الغليان برفق.
  4. وزّع خليط الفاصوليا الدافئ بالتساوي داخل 8 قطع من قشور التاكو أو خبز التورتيلا.
  5. ضع فوق كل تاكو كمية متساوية من جبن الشيدر المبشور، والخس المفروم، والطماطم المفرومة، وصلصة التاكو حسب الرغبة، ثم قدّمها.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord