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Abobrinha à Italiana

15 min · Serve 4

Based on a recipe from Farm Fresh Summertime Recipes Connecticut Food Policy Council, via USDA MyPlate Kitchen

Passos escritos pelo Kubbord

Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original

Abobrinha à Italiana

Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI

O que vai

  • 29.6 mlóleo vegetal
  • 1abobrinha
  • 14.8 mlágua
  • sal e pimenta (opcional)
  • 14.8 mlmanjericão fresco
  • 88.7 mlqueijo parmesão ou romano ralado

Como preparar

  1. Posicione uma grade do forno a 10 a 15 cm abaixo da resistência superior e preaqueça o grill (broiler) na temperatura alta.
  2. Fatie a abobrinha em rodelas finas.
  3. Aqueça 1 colher de sopa do óleo vegetal em uma frigideira própria para forno de 25 cm em fogo médio-alto por cerca de 1 minuto até começar a brilhar.
  4. Espalhe as rodelas de abobrinha uniformemente pela frigideira, despeje 1 colher de sopa de água e tempere com o sal, a pimenta e o manjericão fresco.
  5. Tampe a frigideira, reduza o fogo para médio e cozinhe por 4 a 5 minutos até que a abobrinha esteja macia e crocante ao ser espetada com um garfo.
  6. Destampe a frigideira, polvilhe o queijo parmesão ou romano ralado uniformemente sobre a abobrinha e regue com a 1 colher de sopa restante de óleo vegetal.
  7. Transfira a frigideira para a grade do forno e grelhe por 2 a 3 minutos, observando atentamente, até que o queijo esteja derretido, borbulhando e levemente dourado.

O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.

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