Kubbord
العربية

رقائق التورتيلا مع غموس الفاصوليا

20 د · تكفي 4

Based on a recipe from Cooking Up Fun - A Pyramid of Snacks Cornell Cooperative Extension Cornell University Division of Nutritional Sciences, via USDA MyPlate Kitchen

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

رقائق التورتيلا مع غموس الفاصوليا

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 4خبز تورتيلا بالذرة
  • 1 علبةفاصوليا حمراء قليلة الصوديوم
  • ¼ كوبصلصة السالسا
  • ¼ كوبكريمة حامضة خالية الدسم
  • ½ كوبجبن شيدر مبشور
  • 1 كوبخس مبشور

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن مسبقاً على حرارة 400 درجة فهرنهايت.
  2. رصي رقائق التورتيلا فوق بعضها وقطعيها إلى ثمانية مثلثات متساوية، ثم وزعي القطع في طبقة واحدة على صينية الخبز.
  3. اغسلي الفاصوليا الحمراء وصفيها جيداً، وضعيها في وعاء، ثم اهرسيها باستخدام هراسة البطاطس.
  4. وزعي الفاصوليا المهروسة بالتساوي في قاع طبق الخبز.
  5. ضعي طبقة من الصلصة فوق الفاصوليا، ثم وزعي الكريمة الحامضة فوقها، وانثري جبن الشيدر المبشور على الوجه.
  6. أدخلي كلاً من صينية رقائق التورتيلا وطبق غموس الفاصوليا إلى الفرن.
  7. اخبزيها لمدة 8 دقائق تقريباً حتى يغلي الغموس وتصبح رقائق التورتيلا مقرمشة.
  8. انثري الخس المبشور فوق الغموس الساخن وقدميه مع الرقائق الدافئة.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord