Kubbord
Português (Brasil)

Legumes Grelhados

20 min · Serve 6

From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Passos escritos pelo Kubbord

Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original

Legumes Grelhados

Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI

O que vai

  • 29.6 mlóleo vegetal
  • 2dentes de alho
  • 3batatas-doces
  • 3espigas de milho
  • 1berinjela
  • 12cebolinhas

Como preparar

  1. Preaqueça uma grelha ao ar livre ou a assadeira do forno em fogo médio-alto (cerca de 200°C).
  2. Descasque e pique os dentes de alho. Corte as batatas-doces e a berinjela em rodelas de 1,5 cm de espessura, descasque as espigas de milho e apare as raízes das cebolinhas.
  3. Em uma tigela grande, misture o óleo vegetal e o alho picado. Adicione as batatas-doces, as espigas de milho, a berinjela e as cebolinhas, misturando bem até que todos os pedaços estejam uniformemente cobertos.
  4. Arrume os legumes em uma única camada na grelha quente ou na assadeira.
  5. Cozinhe por 10 minutos, virando os legumes duas vezes durante o cozimento, até que fiquem macios ao espetar com um garfo e levemente tostados.
  6. Transfira os legumes cozidos para uma travessa e sirva imediatamente.

O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.

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