Kubbord
العربية

خضروات مشوية

20 د · تكفي 6

From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

خطوات كتبها Kubbord

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

خضروات مشوية

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 29.6 mlزيت نباتي
  • 2فصوص ثوم
  • 3بطاطا حلوة
  • 3كيزان ذرة
  • 1باذنجان
  • 12بصل أخضر

طريقة التحضير

  1. سخن شواية خارجية أو صينية الشواء في الفرن على حرارة متوسطة إلى عالية (حوالي 200 درجة مئوية / 400 درجة فهرنهايت).
  2. قشر فصوص الثوم وافرمها. قطع البطاطا الحلوة والباذنجان إلى دوائر بسمك نصف بوصة، قشر كيزان الذرة، وقم بإزالة الجذور من البصل الأخضر.
  3. في وعاء كبير، اخلط زيت النباتي مع الثوم المفروم. أضف البطاطا الحلوة، وكيزان الذرة، والباذنجان، والبصل الأخضر، وقلب المكونات حتى تتغطى كل القطع بالخليط بالتساوي.
  4. رتب الخضروات في طبقة واحدة على شبكة الشواء الساخنة أو صينية الشواء.
  5. اطهها لمدة 10 دقائق، مع تقليب الخضروات مرتين أثناء الطهي، حتى تصبح طرية عند غرس الشوكة فيها ومحمرة قليلاً.
  6. انقل الخضروات المطهية إلى طبق التقديم وقدمها فوراً.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord