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चिकन और सब्जियों वाली फ्राइड राइस

25 मिनट · 6 लोगों के लिए

Based on a recipe from Adapted from Fried Rice , Colorado State University and University of California at Davis. Eating Smart Being Active Recipes., via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

चिकन और सब्जियों वाली फ्राइड राइस

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 29.6 mlवेजिटेबल ऑयल
  • 3 कपपका हुआ ब्राउन राइस
  • 1गाजर
  • ½शिमला मिर्च
  • ½ कपकटा हुआ प्याज़
  • ½ कपकटी हुई ब्रोकली
  • 29.6 mlकम नमक वाली सोया सॉस
  • 2½ mlकाली मिर्च पाउडर
  • 4.9 mlलहसुन पाउडर
  • 2फेंटे हुए अंडे
  • ¾ कपपका हुआ चिकन, छोटे टुकड़े

कैसे बनाएं

  1. एक बड़ी कड़ाही में मध्यम आंच पर तेल गरम करें।
  2. कड़ाही में चावल डालें और 5 मिनट तक भूनें।
  3. इसमें गाजर, शिमला मिर्च, प्याज, ब्रोकली, सोया सॉस, काली मिर्च और लहसुन पाउडर डालकर मिलाएं।
  4. सब्जियों के अपनी मनचाही कोमलता तक पकने तक पकाते रहें।
  5. सब्जी और चावल के मिश्रण को एक अलग कटोरे में निकाल लें।
  6. फेंटे हुए अंडों को खाली कड़ाही में डालें और भुर्जी की तरह भूनें।
  7. चावल और सब्जी के मिश्रण को वापस कड़ाही में डालें और सब कुछ अंडों के साथ अच्छे से मिलाएं।
  8. चिकन डालें और तब तक गर्म करें जब तक कि पूरा व्यंजन भाप निकलने जितना गर्म न हो जाए।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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