Kubbord
Български

Кесадия с черен боб

15 мин · За 8 души

Based on a recipe from The Best of La Cocina GOYA: Healthy, Tasty, Affordable Latin Cooking/ Lo Mejor de la Cocina GOYA: Cocina Latina Saludable, Rica y Económica GOYA Foods, via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Кесадия с черен боб

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • ¾ чашасалца с парченца зеленчуци
  • 1 консервачерен боб с ниско съдържание на сол
  • 2 чашанастърган нискомаслен колби и монтърей джак
  • 29.6 mlпресен кориандър
  • 4тортили от брашно
  • 2½ mlзехтин екстра върджин

Как се готви

  1. Прецедете течността от салсата през фина цедка и я изхвърлете.
  2. Сложете останалата гъста част от доматите в средно голяма купа.
  3. Смесете черния боб, сиренето и кориандъра с доматите, докато се хомогенизират добре.
  4. Разпределете сместа с боб върху едната половина на всяка тортила, като използвате по около 1/2 чаена чаша на тортила.
  5. Сгънете всяка тортила наполовина, за да затворите плънката.
  6. Загрейте голям тиган или плоча на средно висока температура.
  7. Намажете леко повърхността за готвене със зехтин.
  8. Поставете сгънатите тортили върху горещата повърхност.
  9. Гответе около 5 минути, като ги обърнете веднъж, докато тортилите станат златистокафяви и хрупкави, а сиренето се разтопи.
  10. Нарежете кесадиите на триъгълници преди сервиране.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord