Kubbord
Українська

Хумус із нуту

10 хв · Порції: 4

From USDA MyPlate Kitchen. More Matters Recipes US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Кроки від Kubbord

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Хумус із нуту

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 3зубчики часнику
  • ¼ скл.йогурт, натуральний знежирений
  • 14.8 mlлимонний сік
  • 4.9 mlоливкова олія
  • 1.2 mlсіль
  • 1.2 mlпаприка
  • 0.6 mlчорний мелений перець
  • 1 банканут, несолоний, промитий

Як готувати

  1. Очистьте зубчики часнику.
  2. Покладіть очищений часник, промитий нут, натуральний знежирений йогурт, лимонний сік, оливкову олію, сіль, паприку та чорний перець у чашу кухонного комбайна.
  3. Збивайте 1-2 хвилини, один раз зупинившись, щоб зішкребти суміш зі стінок чаші, поки вона не стане повністю однорідною та кремовою.
  4. Перекладіть хумус у сервірувальну тарілку та подавайте при кімнатній температурі.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord