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연어 스프레드

10분 · 7인분

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

연어 스프레드

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 1 캔통조림 연어
  • 14.8 ml레몬즙
  • 14.8 ml고추냉이
  • 1 컵무지방 플레인 요거트
  • 14.8 ml건딜
  • 4다진 쪽파
  • 생 파슬리 (선택 사항)

조리 방법

  1. 캔 연어의 국물을 따라 버리고 연어 살만 볼에 담은 뒤, 포크를 이용해 잘게 으깨주세요.
  2. 레몬즙, 홀스래디쉬, 플레인 요거트, 말린 딜, 다진 쪽파를 볼에 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 저어주세요.
  3. 취향에 따라 크래커, 슬라이스 빵, 또는 쌀 과자 위에 발라 드시고, 마지막에 파슬리를 살짝 뿌려 마무리하세요.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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