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柑橘风味胡萝卜

20 分钟 · 4 人份

Based on a recipe from Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

由机器从英语翻译。 查看原文

柑橘风味胡萝卜

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 16 oz胡萝卜(去皮切条)
  • 1.2 ml肉桂粉
  • ½橙子
  • 14.8 ml蜂蜜
  • 14.8 ml植物黄油
  • 14.8 ml新鲜欧芹 (可选)

烹饪方法

  1. 在平底锅中倒入约2杯水,加热至微沸。
  2. 放入胡萝卜条和肉桂,用小火煮约10分钟,直到刚好变软。
  3. 在煮胡萝卜的同时,将橙子切半并挤出汁液,注意滤掉并丢弃籽。
  4. 使用小削皮刀小心地将橙皮削下,避开苦涩的白色果皮,然后将橙皮切成细丝。
  5. 将煮好的胡萝卜倒入漏勺中彻底沥干水分。
  6. 将温热的胡萝卜与蜂蜜、黄油涂抹酱和切好的橙皮丝混合,搅拌均匀至裹满酱汁,趁热食用。

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