Kubbord
Українська

Стейки з цвітної капусти

45 хв · Порції: 6

Based on a recipe from Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Стейки з цвітної капусти

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1цвітна капуста
  • 14.8 mlовочева олія
  • 29.6 mlлимонний сік
  • 4.9 mlчасниковий порошок
  • 2½ mlсіль
  • 1.2 mlчорний мелений перець
  • 2½ mlпаприка (необов'язково)
  • ¼ скл.тертий пармезан (необов'язково)

Як готувати

  1. Розігрійте духовку до 400 °F (200 °C) і злегка змастіть олією велике деко.
  2. Розріжте головку цвітної капусти вертикально через качан на скибки товщиною від 1 до 1,5 дюйма (2,5-4 см), потім викладіть стейки та суцвіття, що залишилися, плазом на деко.
  3. У невеликій мисці змішайте олію, лимонний сік, часниковий порошок, сіль, чорний перець і, за бажанням, паприку.
  4. Змастіть верхівки капусти половиною отриманої суміші та запікайте протягом 20 хвилин.
  5. Обережно переверніть кожен стейк, змастіть залишками олійної суміші та продовжуйте запікати ще 15–20 хвилин, доки вони не стануть м'якими та не підрум'яняться по краях.
  6. Посипте тертим пармезаном, якщо використовуєте, і подавайте теплими.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord