Kubbord
Українська

Тушкована зелень

30 хв · Порції: 5

From USDA MyPlate Kitchen. Heart Healthy Home Cooking: African American Style US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Кроки від Kubbord

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Тушкована зелень

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 3 скл.вода
  • ¼ lbкопчена індича грудка
  • 14.8 mlсвіжий гострий перець
  • 1.2 mlмелений каєнський перець
  • 1.2 mlмелена гвоздика
  • 2часник
  • 2½ mlчебрець
  • 1зелена цибуля
  • 4.9 mlмелений імбир
  • ¼ скл.цибуля
  • 2 lbлистя гірчиці

Як готувати

  1. Ретельно помийте листя гірчиці, видаліть і викиньте жорсткі стебла, а листя порвіть або наріжте на шматочки розміром на один укус.
  2. У великій каструлі змішайте воду, копчену грудинку індички, свіжий гострий перець, кайенський перець, мелену гвоздику, часник, чебрець, зелену цибулю, мелений імбир та ріпчасту цибулю.
  3. Поставте каструлю на середньо-сильний вогонь і доведіть рідину до кипіння, варіть 5-7 хвилин, поки не з'явиться аромат, а внутрішня температура індички не досягне 165°F (74°C).
  4. Додайте підготовлене листя гірчиці до киплячого бульйону з індичкою, притискаючи та перемішуючи їх, поки вони не почнуть в'янути.
  5. Зменште вогонь до середньо-слабкого, накрийте кришкою і тушкуйте 20-30 хвилин, поки зелень не стане повністю м'якою і не потемніє.
  6. Зніміть каструлю з вогню і подавайте тушковану зелень теплою разом із бульйоном та індичкою.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord