Kubbord
Български

Задушени зеленолистни

30 мин · За 5 души

From USDA MyPlate Kitchen. Heart Healthy Home Cooking: African American Style US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Стъпки, написани от Kubbord

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Задушени зеленолистни

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 3 чашавода
  • ¼ lbпушени пуешки гърди
  • 14.8 mlпресна люта чушка
  • 1.2 mlлют червен пипер
  • 1.2 mlсмлян карамфил
  • 2чесън
  • 2½ mlмащерка
  • 1пресен лук
  • 4.9 mlсмлян джинджифил
  • ¼ чашакромид лук
  • 2 lbзеле синап

Как се готви

  1. Измийте старателно горчицата (листата), отстранете и изхвърлете твърдите дръжки, а след това накъсайте или нарежете листата на парчета с размер за една хапка.
  2. В голяма тенджера комбинирайте водата, пушените пуешки гърди, прясната люта чушка, лютия червен пипер, смлените карамфил, чесъна, мащерката, пресния лук, смления джинджифил и главата лук.
  3. Поставете тенджерата на умерен до силен огън и оставете течността да заври, като готвите 5 до 7 минути, докато се отделят аромати и пуешките гърди достигнат вътрешна температура от 165°F (74°C).
  4. Добавете приготвените листа от горчица към врящия пуешки бульон, като ги притискате и бъркате, докато започнат да омекват.
  5. Намалете огъня на умерено слаб, покрийте с капак и оставете да къкри 20 до 30 минути, докато зеленолистните омекнат напълно и потъмнеят.
  6. Свалете тенджерата от огъня и сервирайте задушените зеленолистни топли, заедно с бульона от варенето и пуешкото месо.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord