Kubbord
Português (Brasil)

Peixe Assado Picante II

25 min · Serve 4

Based on a recipe from Montana State University Extension Service Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Passos escritos pelo Kubbord

Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original

Peixe Assado Picante II

Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI

O que vai

  • 1 lbfilé de bacalhau sem pele
  • ¼ xícarapimentão verde picado
  • ½ latatomate em conserva com baixo teor de sódio
  • 1.2 mlorégano
  • ¼ xícaracebola picada

Como preparar

  1. Preaqueça o forno a 175°C (350°F).
  2. Corte os filés de bacalhau sem pele em 4 porções iguais e disponha-os em uma assadeira de 20x20 cm.
  3. Espalhe a cebola picada, o pimentão verde picado, o tomate em lata com baixo teor de sódio e o orégano uniformemente sobre o peixe.
  4. Asse por 20 a 25 minutos, até que o peixe fique opaco, desfie facilmente com um garfo e atinja uma temperatura interna de 63°C (145°F).

O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.

Cozinhar no Kubbord

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