Kubbord
Български

Вкусни зеленчуци

20 мин · За 4 души

Based on a recipe from Cooking Demo II Food and Health Communications, Inc., via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Вкусни зеленчуци

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 3½ чашазеле синап или зеле кейл
  • 2 чашанастъргано зеле
  • 14.8 mlзехтин
  • 29.6 mlчесън, наситнен
  • 1нарязан кромид лук
  • 14.8 mlоцет

Как се готви

  1. Измийте зеленолистните зеленчуци, отстранете дръжките и накъсайте листата на парчета с размер за една хапка.
  2. Кипнете 3 литра вода в голяма тенджера.
  3. Добавете зеленчуците във врящата вода и гответе 3 минути.
  4. Разбъркайте зелето, гответе още 1 минута и след това отцедете всичко в гевгир.
  5. Загрейте голям тиган с незалепващо покритие на средно силен огън и добавете олиото.
  6. Запържете чесъна и лука в олиото за около 3 минути, докато станат златисти.
  7. Добавете отцедените зеленчуци и оцета, гответе 3 минути и сервирайте веднага, докато са горещи.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord