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콜리플라워 치즈 셸 파스타

30분 · 8인분

Based on a recipe from With Veggies, More Matters! Michigan State University Extension - Midland County, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

콜리플라워 치즈 셸 파스타

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 1 lb통밀 쉘 파스타
  • 8 컵물
  • 2 컵다진 콜리플라워
  • 1½ 컵무지방 우유
  • 4.9 ml마늘 소금
  • ¼ 컵밀가루
  • ¼ 컵식용유
  • 1 컵저지방 치즈

조리 방법

  1. 냄비에 물 6컵을 붓고 끓어오르면 파스타를 넣고 8분간 삶습니다.
  2. 파스타의 물기를 빼고 따로 둡니다.
  3. 같은 냄비에 남은 물 2컵을 붓고 끓입니다.
  4. 콜리플라워를 넣고 부드러워질 때까지 4분간 삶은 뒤 물기를 뺍니다.
  5. 삶은 콜리플라워, 우유 0.5컵, 마늘 소금을 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 갑니다.
  6. 다른 냄비에 오일을 두르고 밀가루를 넣어 덩어리지지 않게 잘 섞은 다음, 우유 1컵을 넣고 저어줍니다.
  7. 소스가 걸쭉해지고 보글보글 끓어오르면 치즈와 콜리플라워 퓨레를 넣고 섞습니다.
  8. 불에서 냄비를 내린 뒤 삶아둔 파스타를 넣고 골고루 섞어 마무리합니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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