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समर इटैलियन वेजिटेबल्स

45 मिनट · 6 लोगों के लिए

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

समर इटैलियन वेजिटेबल्स

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 1प्याज
  • 1कद्दू (पीला या तोरी)
  • 1टमाटर
  • 1हरी शिमला मिर्च
  • 2½ mlओरेगेनो
  • 1 कैनकम नमक वाली टमाटर की सॉस
  • ½ कपपार्ट स्किम कद्दूकस मोज़ेरेला चीज़

कैसे बनाएं

  1. अपने ओवन को 350 °F पर गरम करें।
  2. कटे हुए प्याज़, स्क्वैश, टमाटर और शिमला मिर्च को एक बेकिंग डिश में डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  3. सब्जियों पर समान रूप से ओरेगैनो छिड़कें और ऊपर से टमाटर सॉस डाल दें।
  4. ओवन में रखें और बिना ढके 20 से 30 मिनट तक बेक करें।
  5. सब्जियों के ऊपर कद्दूकस की हुई मोज़ेरेला चीज़ फैलाएं और वापस ओवन में 4 से 5 मिनट के लिए रख दें जब तक कि यह पिघल न जाए और बुलबुले न आने लगें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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