Kubbord
Български

Бананови овесени палачинки с леща

40 мин · За 10 души

Based on a recipe from The Big Book of Lentils Cookbook Canadian Lentils, via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Бананови овесени палачинки с леща

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • ¼ чашачервена леща
  • 1 чашаовесени ядки
  • 1 чашабяло брашно
  • ¼ чашакафява захар
  • 4.9 mlканела
  • 9.9 mlбакпулвер
  • 2½ mlсода бикарбонат
  • 1.2 mlсол
  • ¾ чашаобикновено кисело мляко
  • ¾ чашапрясно мляко
  • ¼ чашарапично олио
  • 2яйца
  • 4.9 mlванилия
  • 2презрели банани
  • кленов сироп (по избор)

Как се готви

  1. Сварете лещата в малка тенджера за 15 до 20 минути до омекване, след което я отцедете добре.
  2. Смесете овесените ядки, брашното, кафявата захар, канелата, бакпулвера, содата бикарбонат и солта в голяма купа за смесване.
  3. Разбийте киселото мляко, прясното мляко, олиото, яйцата и ванилията в отделна купа.
  4. Добавете мократа смес, намачканите банани и сварената леща към сухите съставки и разбъркайте, колкото да се смесят.
  5. Загрейте тиган с дебело дъно на средно висока температура и леко намазнете повърхността с хартиена кърпа, потопена в олио.
  6. Изсипете по 1/2 чаша от сместа за всяка палачинка в тигана, като я разстелете, ако е необходимо.
  7. Гответе на среден огън, докато по повърхността се появят мехурчета, а долната страна стане златистокафява.
  8. Обърнете палачинките и гответе, докато другата страна стане златиста и стегната на пипане.
  9. Дръжте готовите палачинки топли във фурна, загрята на 250 °F (около 120 °C), върху решетка, докато изпечете останалото тесто.
  10. Сервирайте палачинките, по желание поляти с кленов сироп.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord