Бананови овесени палачинки с леща
Based on a recipe from The Big Book of Lentils Cookbook Canadian Lentils, via USDA MyPlate Kitchen
Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- ¼ чашачервена леща
- 1 чашаовесени ядки
- 1 чашабяло брашно
- ¼ чашакафява захар
- 4.9 mlканела
- 9.9 mlбакпулвер
- 2½ mlсода бикарбонат
- 1.2 mlсол
- ¾ чашаобикновено кисело мляко
- ¾ чашапрясно мляко
- ¼ чашарапично олио
- 2яйца
- 4.9 mlванилия
- 2презрели банани
- кленов сироп (по избор)
Как се готви
- Сварете лещата в малка тенджера за 15 до 20 минути до омекване, след което я отцедете добре.
- Смесете овесените ядки, брашното, кафявата захар, канелата, бакпулвера, содата бикарбонат и солта в голяма купа за смесване.
- Разбийте киселото мляко, прясното мляко, олиото, яйцата и ванилията в отделна купа.
- Добавете мократа смес, намачканите банани и сварената леща към сухите съставки и разбъркайте, колкото да се смесят.
- Загрейте тиган с дебело дъно на средно висока температура и леко намазнете повърхността с хартиена кърпа, потопена в олио.
- Изсипете по 1/2 чаша от сместа за всяка палачинка в тигана, като я разстелете, ако е необходимо.
- Гответе на среден огън, докато по повърхността се появят мехурчета, а долната страна стане златистокафява.
- Обърнете палачинките и гответе, докато другата страна стане златиста и стегната на пипане.
- Дръжте готовите палачинки топли във фурна, загрята на 250 °F (около 120 °C), върху решетка, докато изпечете останалото тесто.
- Сервирайте палачинките, по желание поляти с кленов сироп.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.