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지방 함량이 낮은 랜치 드레싱을 곁들인 콘 샐러드

15분 · 6인분

Based on a recipe from Kentucky Families on the Move: Food and Nutrition Calendar, 2005 University of Kentucky Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord가 작성한 조리 순서

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

지방 함량이 낮은 랜치 드레싱을 곁들인 콘 샐러드

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 2 컵통조림 옥수수, 조리 후 물기 제거
  • ¾ 컵다진 토마토
  • ½ 컵다진 청피망
  • ½ 컵다진 셀러리
  • ¼ 컵양파(다진 것)
  • ¼ 컵무지방 랜치 드레싱

조리 방법

  1. 큰 믹싱 볼에 삶아서 물기를 뺀 옥수수 알갱이, 다진 토마토, 다진 피망, 다진 셀러리, 다진 양파를 넣습니다.
  2. 지방 함량이 낮은 랜치 드레싱을 채소 혼합물 위에 붓습니다.
  3. 채소에 드레싱이 골고루 묻도록 부드럽게 버무립니다.
  4. 볼을 덮고 먹기 직전까지 냉장고에 넣어 차갑게 보관합니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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