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कॉर्न सैलेड विथ फैट-फ्री रेंच ड्रेसिंग

15 मिनट · 6 लोगों के लिए

Based on a recipe from Kentucky Families on the Move: Food and Nutrition Calendar, 2005 University of Kentucky Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord द्वारा लिखे गए स्टेप्स

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

कॉर्न सैलेड विथ फैट-फ्री रेंच ड्रेसिंग

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 2 कपसाबुत मकई के दाने, पकाए और पानी निकाले हुए
  • ¾ कपकटा हुआ टमाटर
  • ½ कपकटी हुई हरी शिमला मिर्च
  • ½ कपकटी हुई अजवाइन
  • ¼ कपप्याज, कटा हुआ
  • ¼ कपफैट-फ्री रेंच ड्रेसिंग

कैसे बनाएं

  1. एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, पके हुए और पानी निथारे हुए मक्के के दानों (कॉर्न), कटे हुए टमाटर, कटी हुई शिमला मिर्च, कटी हुई अजवाइन (सेलरी), और कटे हुए प्याज को मिलाएं।
  2. सब्जियों के इस मिश्रण के ऊपर फैट-फ्री रेंच ड्रेसिंग डालें।
  3. हल्के हाथों से टॉस करें जब तक कि सभी सब्जियां ड्रेसिंग से अच्छी तरह कोट न हो जाएं।
  4. बाउल को ढक दें और परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में ठंडा करें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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