Xiên Cá Hồi Dậm Đà Ăn Kèm Gạo Lứt
Based on a recipe from Seafood Nutrition Partnership, via USDA MyPlate Kitchen
Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc
Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI
Nguyên liệu cần
- 1 lbcá hồi
- 3cà chua bi
- 1 cốcdứa cắt khối
- 2 cốccơm gạo lứt nấu chín
- 1chanh vàng
- muối kosher (tùy chọn)
- tiêu xay tươi (tùy chọn)
- bột ớt paprika (tùy chọn)
- 8que xiên
Cách nấu
- Nấu gạo lứt theo hướng dẫn trên bao bì và để riêng.
- Rửa sạch cá hồi, thấm khô, rồi cắt thành 24 khối vuông khoảng 1,2 cm (nửa inch).
- Nêm gia vị cho các khối cá hồi bằng muối, tiêu và ớt bột paprika thật đều.
- Cắt dứa thành khối vuông và cắt đôi cà chua bi.
- Xiên cá hồi, cà chua và dứa vào que, lặp lại thứ tự đó cho đến khi đầy que xiên.
- Làm nóng nửa chén dầu hạt cải trong chảo lớn trên lửa vừa-lớn trong một phút.
- Cho các xiên cá vào chảo và nấu mỗi mặt hai phút, vắt nước cốt chanh tươi lên trên khi áp chảo.
- Dọn ra đĩa với hai xiên cá trên nửa chén cơm cho mỗi người, có thể thêm nước cốt chanh nếu thích.
Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.
Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt
Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.
Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →
Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.