Kubbord
Français

Boulettes de viande au four

25 min · Pour 8 personnes

Based on a recipe from Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Boulettes de viande au four

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 1 lbbœuf haché
  • 1œuf
  • 2½ mlpersil séché
  • ½ tassechapelure
  • ½ tasselait
  • 1.2 mlpoivre noir moulu
  • 4.9 mloignon en poudre

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 220 °C (425 °F).
  2. Mélangez tous les ingrédients dans un bol et remuez soigneusement.
  3. Façonnez le mélange pour former environ 24 boulettes individuelles.
  4. Disposez les boulettes sur des plaques de cuisson recouvertes d'aérosol de cuisson antiadhésif.
  5. Faites cuire pendant 12 à 15 minutes.
  6. Vérifiez la température interne avec un thermomètre à viande pour vous assurer qu'elle atteint 71 °C (160 °F) pour le bœuf ou 74 °C (165 °F) pour la dinde.
  7. Si vous souhaitez les conserver pour plus tard, faites refroidir les boulettes rapidement, répartissez-les dans des contenants et placez-les au congélateur.

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