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西班牙饭

30 分钟 · 6 人份

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

步骤由 Kubbord 编写

由机器从英语翻译。 查看原文

西班牙饭

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 29.6 ml植物油
  • ½ 杯青椒
  • ¼ 杯洋葱
  • 4.9 ml蒜粉
  • 4.9 ml辣椒粉
  • 4.9 ml红辣椒粉
  • 4.9 ml盐
  • 0.6 ml黑胡椒粉
  • 1 杯米
  • 1 罐罐装番茄碎
  • 2 杯水

烹饪方法

  1. 在大型平底锅或炖锅中用中火加热植物油。
  2. 将青椒和洋葱加入锅中,不断翻炒4到5分钟,直到变软且边缘微微发黄。
  3. 加入米、罐装碎番茄(连同汁水)、水、蒜粉、辣椒粉、红辣椒粉、盐和黑胡椒,搅拌均匀。
  4. 用中高火将混合物煮沸。
  5. 调至小火,盖紧锅盖,焖煮20分钟,期间不要掀开锅盖。
  6. 待所有汤汁被吸收且米饭煮熟后,将锅移开火源,用叉子轻轻拨松米饭即可享用。

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