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가든 야채 수프

30분 · 6인분

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

가든 야채 수프

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 1식용유 스프레이
  • 2슬라이스한 당근
  • 1작은 양파 (다진 것)
  • 1.2 ml마늘 가루
  • 3 컵저염 치킨 육수
  • 1 컵다진 양배추
  • 1 캔그린빈 통조림, 국물 포함
  • 1 캔다진 토마토 통조림, 국물 포함
  • 2½ ml이탈리안 시즈닝
  • 1애호박, 다진 것

조리 방법

  1. 큰 냄비에 눌어붙지 않는 스프레이를 뿌리고 당근, 양파, 마늘을 약불에서 5분간 볶습니다.
  2. 육수를 붓고 양배추, 그린빈, 토마토, 이탈리안 시즈닝을 넣은 뒤 끓어오를 때까지 가열합니다.
  3. 냄비 뚜껑을 덮고 불을 줄인 다음 당근이 부드러워질 때까지 15분간 뭉근히 끓입니다.
  4. 애호박을 넣고 3~4분 더 익힌 후 그릇에 담아냅니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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