羽衣甘蓝配坚果葡萄干
Based on a recipe from Eat Smart. Be Fit. University of Maryland Extension, via USDA MyPlate Kitchen
由机器从英语翻译。 查看原文

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成
所需食材
- ¼ 杯切碎坚果
- 29.6 ml植物油
- 2蒜末
- 2 杯切碎羽衣甘蓝
- ½ 杯葡萄干
- 盐 (可选)
烹饪方法
- 将烤箱预热至350 °F。
- 把坚果铺在烤盘上,放入烤箱烘烤5分钟。
- 在平底锅中用中火加热油。
- 加入大蒜和羽衣甘蓝,翻炒4分钟。
- 拌入葡萄干和烤好的坚果,再煮1分钟。
- 根据个人喜好,加入适量的盐调味。
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