Cải xoăn xào hạt và nho khô
Based on a recipe from Eat Smart. Be Fit. University of Maryland Extension, via USDA MyPlate Kitchen
Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc
Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI
Nguyên liệu cần
- ¼ cốccác loại hạt cắt nhỏ
- 29.6 mldầu thực vật
- 2tỏi băm
- 2 cốccải xoăn cắt nhỏ
- ½ cốcnho khô
- muối (tùy chọn)
Cách nấu
- Làm nóng lò nướng của bạn ở nhiệt độ 350 °F.
- Trải đều các loại hạt lên khay nướng và nướng trong lò khoảng 5 phút.
- Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa.
- Thêm tỏi và cải xoăn vào chảo và xào trong 4 phút.
- Cho nho khô và các loại hạt đã nướng vào, đảo đều thêm 1 phút nữa.
- Nêm muối vừa ăn nếu muốn.
Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.
Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt
Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.
Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →
Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.