केल नट्स और किशमिश के साथ
Based on a recipe from Eat Smart. Be Fit. University of Maryland Extension, via USDA MyPlate Kitchen
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- ¼ कपकटे हुए मेवे
- 29.6 mlवेजिटेबल ऑयल
- 2कटा हुआ लहसुन
- 2 कपकटा हुआ केल
- ½ कपकिशमिश
- नमक (वैकल्पिक)
कैसे बनाएं
- अपने ओवन को 350 °F पर प्रीहीट करें।
- नट्स को एक बेकिंग शीट पर फैलाएं और उन्हें ओवन में 5 मिनट के लिए टोस्ट करें।
- एक फ्राइंग पैन में मध्यम आंच पर तेल गर्म करें।
- पैन में लहसुन और केल डालें और 4 मिनट तक भूनें।
- किशमिश और टोस्ट किए हुए नट्स डालें और एक और मिनट तक पकाएं।
- अगर पसंद हो, तो अपनी पसंद के अनुसार नमक डालें।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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