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सेब और गाजर का सूप

240 मिनट · 8 लोगों के लिए

Based on a recipe from Healthy & Delicious: Simple Ways to Low Fat Chinese Cooking San Francisco Department of Public Health Chinatown Public Health Center, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

सेब और गाजर का सूप

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 1 lbपोर्क, टुकड़ों में कटा हुआ
  • 4सेब, बीज निकालकर चार टुकड़ों में कटे
  • 4गाजर (छिली और टुकड़ों में कटी हुई)
  • 4.9 mlसूखे संतरे के छिलके (वैकल्पिक)
  • 4अदरक के टुकड़े
  • 2½ mlनमक
  • 20 कपपानी

कैसे बनाएं

  1. एक बड़े बर्तन में पोर्क, सेब, गाजर, संतरे के छिलके, अदरक, नमक और पानी डालें।
  2. मिश्रण को तेज़ आंच पर उबाल लें।
  3. आंच को मध्यम कर दें और सूप को 3 से 4 घंटे तक धीमी आंच पर पकने दें जब तक कि इसकी मात्रा लगभग 8 कप न रह जाए।
  4. परोसने से पहले सूप के ऊपर से सारी चर्बी (फैट) निकाल दें।
  5. बचे हुए सूप को ढककर फ्रिज में 3 दिनों तक रखा जा सकता है।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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