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Soupe aux pommes et aux carottes

240 min · Pour 8 personnes

Based on a recipe from Healthy & Delicious: Simple Ways to Low Fat Chinese Cooking San Francisco Department of Public Health Chinatown Public Health Center, via USDA MyPlate Kitchen

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Soupe aux pommes et aux carottes

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 1 lbporc maigre, coupé en morceaux
  • 4pommes, épépinées et en quartiers
  • 4carottes, épluchées et coupées en morceaux
  • 4.9 mlécorce d'orange séchée (facultatif)
  • 4tranches de gingembre
  • 2½ mlsel
  • 20 tasseeau

Préparation

  1. Placez le porc, les pommes, les carottes, le zeste d'orange, le gingembre, le sel et l'eau dans une grande casserole.
  2. Portez le mélange à ébullition à feu vif.
  3. Baissez le feu à moyen et laissez la soupe mijoter pendant 3 à 4 heures jusqu'à ce que le volume soit réduit à environ 8 tasses (2 litres).
  4. Retirez toute la graisse à la surface de la soupe avant de servir.
  5. Conservez les restes dans un récipient couvert au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

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